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L’aromaterapia è un modo per alleviare la tensione o, al contrario, per restituire il vigore del corpo e dello spirito. In quale altro modo gli oli essenziali agiscono su di noi e quale effetto ti permettono di raggiungere?

Clarins rilassa l’olio per il corpo;Caudalie Face Spray Eau de Beauté;Spray per il corpo energizzante cellulare di La Prairie;Olio tonico dell’olio di bioterma & Tonico;Foam da bagno Nivea “Momenti di relax”.

Gli oli essenziali sono molecole profumate volatili disciolte nell’olio di base. Sono molto attivi e penetrano facilmente nel sangue attraverso la pelle e il tratto respiratorio, avendo un effetto su tutto il corpo. “Con l’aiuto degli oli essenziali, diversi stati possono essere facilitati da attacchi di panico alla depressione postpartum”, afferma l’aromaterapista del Center for Cosmetology su Smolenka Rani al-Anati. – Di norma, ciò richiede una serie di procedure di aroma: bagni, inalazioni e, naturalmente, massaggiare “. Alcuni problemi sono risolti ancora più facilmente. Ad esempio, per rallegrare e giungere a un buon umore, l’esperto consiglia di fare tre o cinque

Un altro punto importante è Stop-Word. Molte persone pensano che sia sufficiente dire “stop” o “no”, ma queste parole sono spesso un elemento del gioco, motivo per cui sorge la sette modi per lanciare uno scandalo nel modo Qualcuno è generalmente difficile da dire il partner “no”. Pertanto, è meglio scegliere una parola neutra o usare il “principio di luce” quando il verde significa “andare avanti”, giallo – “non correre”, rosso – “stop”.

respiri profondi di bergamotto, arancione o pompelmo. E alleviare lo stress emotivo aiuterà l’essenza di gelsomino, camomilla e legno rosa.

Nella maggior parte dei casi, gli oli essenziali sono selezionati da uno specialista. “Il loro uso errato può avere conseguenze spiacevoli”, ha detto l’aromaterapista Zarem Jatdoev. Quindi, se si applica più di due gocce di un rilassante Ylang-Ylang sulla pelle, questo può causare nausea. Il origano a volte provoca un attacco di aggressività senza causa. E il saggio di Muscat può causare una distrazione temporanea.

Cautela non farà male e quando scegliamo i cosmetici. Sarà più efficiente e sicuro acquistare un “cocktail” pronto. Fortunatamente, marchi come Aromatherapy Associates, Clarins, Caudalie, Darphin, Decléor, L’Occitane, offrono molte opzioni.

Oggi, per creare un effetto aromaterapeutico, i produttori hanno imparato a utilizzare fragranze sintetiche. “Agiscono sul sistema nervoso attraverso recettori situati nel naso”, afferma Martin Kauffeldt (Martin Kauffeldt) esperto. “Ma a differenza degli oli essenziali, non hanno un effetto completo”. Ad esempio, la schiuma per il bagno “momenti di rilassamento”, Nivea, non contiene olio di lavanda, ma in olio per il corpo in due fasi & Tonico, bioterma, non c’è essenza arancione. Nonostante ciò, l’aroma del primo rimedio si rilassa e il secondo – rinvigorita. Una piacevole aggiunta all’effetto principale: bella pelle.

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